《练瑜伽的嫂子》是一部2021年上映的中国电影，由导演樊继明执导，王砚星编剧。电影讲述了一个平凡的家庭主妇因为偶然机会开始练习瑜伽，带着对美好生活的憧憬和追求，逐渐改变了自己和家庭的故事。主要角色是一位家庭主妇，因为生活枯燥和对自己身体的忽视，偶然开始练习瑜伽。通过坚持练习，她不仅拥有了健康的身体和优美的体态，还在内心得到了一种平衡与自信，逐渐实现了自我价值的提升。同时，她也通过自己的努力和坚持，影响到了周围的家人和朋友，让他们也受到了瑜伽带来的积极影响。影片通过瑜伽这一健康的运动方式，展现了人们追求美好生活和内心平衡的现代生活状态。同时也表达了女性在家庭中的重要作用和影响力，以及通过自我成长和努力改变家庭和周围环境的可能性。《练瑜伽的嫂子》是一部富有正能量和启发意义的影片，引导观众在追求美好生活的同时注重身心健康，通过瑜伽这种健康的运动方式，让人们更加关注自己的身体和内心，实现身心的平衡与和谐。